Merhaba Sultan,
Coca-Cola’nın içindeki asit miktarı, günlük hayatta tükettiğimiz limon, portakal, greyfurt gibi birçok gıdada bulunan asitle benzer özellik gösterir. Midemiz, çok çeşitli yiyecek ve içeceğin sindirimini kontrol altında tutacak ve pH (asitlik) dengesini kolaylıkla sürdürebilecek yapıdadır. Bu nedenle gazlı içecekler sağlıklı bir mideye zarar vermez.
Sağlıklı bir beslenmenin anahtarı çeşitli gıda ve içecekleri kararında tüketmektir. Buna şeker içeren gıda ve içecekler de dahildir ve şeker kalori içerir. Aşırıya kaçılmadığı müddetçe bu gıda ve içecekler dengeli bir yaşam tarzının parçası olabilir.
